Tag: Contare calorie

“The Secret of Weight” di Florence Delorme
Fitness · Ispirazione · Libri

“The Secret of Weight” di Florence Delorme

Gocce di Salute12 commenti

Ciao a tutti, bentornati sul mio blog! Oggi mi dedico alla recensione di un libro che ho ricevuto gratuitamente tramite l’autrice, la quale mi ha chiesto di leggerlo e parlarne eventualmente sulla mia piattaforma online. Dal momento che questo blog tratta di alimentazione e salute, mi è sembrato opportuno recensire “The Secret of Weight” di… Continua a leggere “The Secret of Weight” di Florence Delorme

Perché ho smesso di contare le calorie
Ispirazione · Personale

Perché ho smesso di contare le calorie

Gocce di Salute14 commenti

Se potessi tornare indietro e rivedere la Silvia che ero solo un anno fa, le darei un grande abbraccio e le farei un lungo discorso su quante cose stava facendo nel modo sbagliato. Quella Silvia voleva dimagrire e avere un corpo perfetto, e cercava di ottenerlo con le stesse sessioni intense di allenamento quotidiano, mangiando… Continua a leggere Perché ho smesso di contare le calorie