Ciao a tutti, bentornati sul mio blog! Prima di addentarci nelle profondità di questo articolo, è necessario che io faccia una fondamentale premessa: non sto in alcun modo sostenendo che la depressione si curi al 100% tramite un cambio di stile di vita, e nemmeno penso che sia totalmente causata da una cattiva alimentazione. Io… Continua a leggere Depressione e intestino
Voglio scrivere questo articolo per chiarire alcune cose e mettere un po’ di ordine tra i miei pensieri. Come sapete se mi seguite in modo abbastanza costante, la maggior parte dei miei articoli ha il veganismo di sfondo, sia che si tratti di ricette che di attivismo. Peccato che io sia vegana solo part-time, e… Continua a leggere Non sono vegana
Solitamente pubblico i post più personali sul mio secondo blog, Bits and Pieces, ma questa volta era necessario scegliere questa piattaforma. Il motivo dietro questo articolo è che ultimamente ho avuto l’impressione di mentire ai miei lettori, o quantomeno di omettere alcune parti della mia vita. Mi è sembrato di ritrarre e descrivere questa vita… Continua a leggere Un mostro dentro di me
Spesso quando qualcuno ci parla di salute, la prima cosa che ci viene in mente è legata al benessere fisico, sia esso una questione di peso in eccesso, di diete da seguire (dieta è una delle parole che più odio), di prova costume in avvicinamento e via dicendo. Molto più raramente si pensa alla salute… Continua a leggere Lettura e salute mentale
Gocce di Salute 