Fitness · Ispirazione · Personale

Depressione e intestino

Ciao a tutti, bentornati sul mio blog! Prima di addentarci nelle profondità di questo articolo, è necessario che io faccia una fondamentale premessa: non sto in alcun modo sostenendo che la depressione si curi al 100% tramite un cambio di stile di vita, e nemmeno penso che sia totalmente causata da una cattiva alimentazione. Io… Continue reading Depressione e intestino

Contorno e accompagnamento · Idee pasti · Primi piatti · Ricette · Secondi piatti

Fotoricetta: Kumpir (patate ripiene)

Ciao a tutti e bentornati sul mio blog! Proporvi una nuova ricetta, ovviamente vegana, rappresenta sempre un’immensa felicità per me. Oggi prepareremo insieme un piatto con molti nomi diversi: Kumpir in Turchia, Jacket Potato nel Regno Unito, Baked Potato negli Stati Uniti e semplicemente “patate ripiene” qui in Italia. Si tratta di una ricetta semplicissima… Continue reading Fotoricetta: Kumpir (patate ripiene)

Attivismo e informazioni · Ispirazione

Mangi animali?

Ciao a tutti, bentornati sul mio blog, e bentornata anche a me, visto che finalmente si ritorna in riga con la pubblicazione dei contenuti. Mi mancava veramente tanto! Oggi vi presento un breve post riflessivo che desideravo scrivere da quando ho ascoltato una delle puntate di “Food for Thought“. Si tratta di un podcast a… Continue reading Mangi animali?

Ispirazione · Personale

Un percorso d’amore

Le scorse due settimane sono state un vero strazio. Mi sono trattata male psicologicamente, emotivamente e fisicamente, sia dentro che fuori. Giorno dopo giorno, però, ho cominciato a rendermi conto di una cosa. Io non direi mai a nessun altro le cose che dico a me stessa. Io cadrei nella depressione più totale se qualcun… Continue reading Un percorso d’amore